لباس پوشیدن با استومی، راحت است؛ فقط باید چند نکته مهم رعایت شود، که هلدینگ برتر در این مطلب به آن میپردازد:
- کیسه استومی دیده نشود
- به استوما فشار وارد نشود
- بیماراحساس آزادی و راحتی داشته باشد
نکات عمومی لباس پوشیدن با استومی
لباس‌های کشی و انعطاف‌پذیر انتخاب شود
مثل لگ، شلوارهای پارچه‌ای کشی یا دامن‌های کش‌دار. این لباس‌ها روی کیسه استومی فشار نمی‌آورند و شکل بدن رو هم طبیعی نگه می‌دارند.
از کمربند خیلی سفت یا لباس‌های با کمر تنگ پرهیز شود
اگر کمربند روی محل استوما قرار بگیرد، ممکن است باعث نشت، تحریک یا حتی فتق شود.
لباس زیر مخصوص استومی
برخی لباس‌زیرها (مثل شورت با قسمت مخصوص پوشش کیسه) یا گن‌های سبک کمک می‌کنند کیسه دیده نشود و زیر لباس صاف بماند.
در صورت نگرانی از ظاهر، تاپ یا بلوز بلند انتخاب خوبی است و لباس‌هایی با طرح یا رنگ تیره کمک می‌کنند، کیسه کمتر دیده شود می‌تواند اعتماد به نفس بیمار را بالا ببرد.
لباس استومی برای خانم‌ها:
- شلوار با کمر بلند یا دامن بلند انتخاب خوبی است چون به‌راحتی کیسه استومی را پوشش می‌دهد.
- لباس‌های گشاد، پانچو، مانتوهای آزاد یا تونیک‌ها هم بسیار مناسب‌اند.
- برای مهمانی یا مراسم، استفاده از لباس‌زیر استومی یا گن سبک بسیار رایج است.
لباس استومی برای آقایان:
- شلوار با کمر متوسط یا بالا بهتر از شلوار جین تنگ یا کمر پایین است.
- تی‌شرت یا پیراهن کمی بلندتر کمک می‌کند کیسه استومی دیده نشود.
- برخی مردان ترجیح می‌دهند کیسه را داخل لباس‌زیر پهن و کشی قرار دهند تا ثابت بماند.
لباس زیر استومی
- شورت‌های بلند با کمر پهن تا بالای استوما (بسیار راحت و محافظ)
- دارای جیب داخلی برای نگه‌داشتن کیسه استومی
- پنبه‌ای، بدون درز و بدون کش‌های تنگ
گن مخصوص استومی
Stoma Belt یا گن استومی، نرم، کشی، و قابل تنفس است و به نگه‌داشتن کیسه استومی در جای خود و محافظت از پوست کمک می کند.
چالش‌ها و تجربه‌های لباس پوشیدن با استوما
لباس پوشیدن با استوما اولش سخت بود ولی حالا قلقش دستمه
بعد از عمل استومی، وقتی اولین بار تو آینه خودمو دیدم با کیسه روی شکمم، واقعاً حالم بد شد. بغض گلومو گرفته بود. با خودم گفتم: حالا باید چطوری لباس بپوشم؟ برم بیرون چی بپوشم که کسی نفهمه؟ اصلاً قشنگ به نظر می‌رسم؟
شلوار جین مورد علاقه‌م دیگه نمی‌رفت بالا
شلوار لی جذبم دیگه اذیتم می‌کرد. دقیقاً می‌اُفتاد روی استوما و فشار می‌داد. حس خفگی داشتم. یه بار هم باعث شد چسب کیسه بلند شه. فهمیدم که باید دنبال شلوارای کمر بالا یا کشی باشم. شلوارهای پارچه‌ای با کمر نرم واقعاً نجاتم دادن.
تاپ بلند، ناجی من شد
یه روز که حالم خوب نبود، یه تاپ بلند راحت تنم کردم و یه شلوار نخی. اون روز بهترین حسو داشتم. نه فقط به خاطر راحتی، بلکه چون دیگه نگران این نبودم که کیسه دیده شه یا کسی بفهمه. اونجا بود که فهمیدم فقط کافیه سبک لباسمو یه کم عوض کنم، نه کنار بذارم.
مهمونی رفتن با گن استومی ممکنه
دعوت شدم عروسی دختر‌عمه‌م. اولش گفتم نمی‌رم. بعد یادم اومد یه نفر تو انجمن استومی‌ها بهم گفته بود گن مخصوص استومی بخرم. یه گن سبک گرفتم با جیب مخصوص برای نگه‌داشتن کیسه. لباس مجلسی پوشیدم، آرایش کردم، رفتم عروسی و هیچ‌کس حتی نفهمید استومی دارم.
مانتوهای فون و پانچو نجات‌بخش شدن
وقتی مانتوهای فون بلند می‌پوشم، دیگه نه کیسه پیدا میشه، نه چیزی معلومه. الان دیگه مدلی مانتو می‌خرم که هم پوشش داشته باشه هم خوشگل باشه. واقعاً حس زن بودنم برگشت.حالا با استوما زندگی می‌کنم، نه پنهانش می‌کنم، نه ازش خجالت می‌کشم. فقط با لباس مناسب، راحتی و اعتماد به‌نفس برمی‌گرده. حتی با یه کیسه روی شکمم.
