مشاوره استومی

زخم استوما به طور کلی نیازمند مراقبت های خاص و ویژه ای می باشد که در معمولا در جلسات مشاوره استوما به آن پرداخته می شود. مراقبت از استومی، به شما کمک می کند تا روند بهبود بهتر و زودتری داشته باشید. مهم ترین مراقبت ها از استومی شامل مراقبت های پس از عمل و ملاحظات تغذیه ای می باشد.

مراقبت های پس از عمل استومی

این مراقبت ها در جهت جلوگیری های عفونی، پوستی و جلوگیری از عوارض این جراحی می باشد:

• تمیز کردن اطراف زخم استومی به صورت مداوم با آب گرم، شامپو بچه و یا صابون ملایم.
• استفاده از سد استومی و یا خمیر های استومی برای محافظت از پوست.
• اطمینان از این که کیسه استوما(استومی بگ) به درستی وصل شده و نشتی ندارد.
• فعالیت های عادی خود را پس از هماهنگی با پزشک متخصص خود، کم کم از سر بگیرید و در ابتدا از بلند کردن اجسام سنگین و یا ورزش های سنگین خودداری کنید.
• لوازم مورد نیاز، مانند کیسه استوما، چسب و سایر لوازم جراحی استوما را تهیه و استفاده کنید.
• بدون مشورت با پزشک معالج خود، به صورت خودسر کاری انجام ندهید.
• برای تسکین درد خود، دارو های تجویز شده پزشک خود را بخورید.
• برخی از بیماران ممکن است نیاز داشته باشند از نرم کننده های مدفوع برای جلوگیری از یبوست، استفاده کنند.

ملاحظات تغذیه ای پس از جراحی استومی

تغذیه مناسب به خوبی می تواند به شما در فرآیند بهبود زخم استومی خود کمک کند. با مهم ترین ملاحظات تغذیه ای پس از جراحی استومی بیشتر آشنا شوید:

• سعی کنید مایعات زیاد بنوشید تا به خوبی هیدراته بمانید(حداقل 8 الی 10 لیوان آب در روز بنوشید).
• خوردن مواد غذایی دارای فیبر بالا مانند میوه، سبزیجات و حبوبات، می تواند به خوبی حرکات منظم روده را کنترل و تقویت می کند.
• از غذا هایی که موجب نفخ می شود(لوبیا، نخود، لپه، کلم، نوشابه های گازدار) بپرهیزید.
• سعی کنید به تدریج غذا ها را وارد رژیم غذایی خود کنید؛ با غذا هایی که راحت تر هضم می شوند شروع کنید.